家庭关系心理咨询：原生家庭创伤修复

【长沙觉醒心理咨询机构导读】：

近几年，大家在了解心理学的过程中，打开了一扇门，知道了心理咨询这个说法，也了解了心理咨询是想要帮助人们解决心理困扰，而这扇门的钥匙，恐怕就是原生家庭。

原生家庭这几个字几乎是不能提起，一提起你就会听到诉不完的伤害，道不完的苦水，每个人跟自己的原生家庭，都有浓墨色彩的几笔账要算，因为大部分人都会觉得自己在原生家庭中曾经受到伤害，对自己造成了深远的影响。

【长沙觉醒心理咨询机构*解读与建议】：

在心理咨询的过程中，咨询师们也确实都会提到原生家庭，尤其是精神分析学派的咨询师，一听到原生家庭的话题就马上开始跟你分析父亲、母亲对你的影响。


但今天，我们不是要讲这个色彩的原生家庭。其实每个人在原生家庭中都会或多会少受到一些伤害，每个人都会有很糟糕的体验，但不是每个人都会在这创伤中困住，不走出来。

很多人可能分析着、分析着就忘记自己为什么出发：明明去探讨原生家庭是为了更好地理解自我、接纳自我，以及找到当下问题的出路，不是为了分析而分析，很多人察觉到了自己那些受伤的感觉，可能就会开始怨恨自己的父母、自己的兄弟姐妹当初怎么可以这样对我。

还有，自己竟然原来做了那么多事情，曾狠狠伤害了家人，也刺痛了自己，那些糟糕的感觉、那些受伤的体验，可能在你的心里已经沉睡了很长时间，猛然又回到了身体，会令人痛苦难受。

但正是痛苦过、难受过，我们才会知道，生活不应该再按照这样的方式过下去，不是说，我们在心底暗暗发誓，这一辈子绝不活成爸妈那样，我们就可以真的抹掉原生家庭的烙印，而是我们要去面对自己受过的痛苦，从这些痛苦中觉醒过来，去实实在在地做一些事情，走出这个由伤痕、泪水和绝望编织的牢笼。

【长沙觉醒心理咨询机构分享】:

近些年，涉及原生家庭主题的电视剧总是可以唤起无数人的心灵共鸣，其实在我们每一个人心里，都还有成长和突破的愿望，只是有的时候，它会太难实现。

原生家庭是我们自我理解的一个入口，要走入这个入口，我们就会重新感受到那尘封记忆里的难受感觉，或许在这个过程中，你会需要专业的心理咨询师陪伴。


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2019-12-21 16:00:05 来源：长沙觉醒心理咨询机构
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